Ironman Antwerpen 70.3

Ironman Antwerpen, 3 augustus 2008. Het was geweldig om aan zon'n (ironman event) mee te doen. Zoveel mensen en alles zo goed geregeld, maar de wedstrijd opzich ging erg slecht. Het zwemmen ging erg lekker. Ik had in mijn hoofd om maximaal 45 minuten over de 1.9 km te doen (ik wist niet wat me te wachten stond met 1100 man starten).

De eerste 500 meter was echt freefight, maar na een goed stukje vrij water gevonden te hebben kon ik in mijn ritme komen. Na 33 minuten stapte ik op de kant (super tevreden dus), vervolgens over het tapijt naar de fiets rennen.(volgens mij ben ik degene helemaal links (2e achterin) op de foto die moeite heeft om het koordje van het pak te pakken te krijgen)

De eerst 30 km op de fiets ging ook erg lekker (36,7 km/u gemiddeld), maar toen begon de ellende. Het begon te regenen, hagelen en stormen (het waaide aan de start al aardig). Doordat we door het havengebied reden lag er heel veel olie op de weg en lopen er veel tramrails waardoor het wel dominoday leek. Iedereen ging achter elkaar onderuit. Ik heb de resterende 60 km met de handerem erop gereden, gemiddeld 31 km/u. Almere is het belangrijkste dit jaar dus daar wijkt alles voor, ook een goede tijd in Antwerpen. In de laatste 7 km van het fietsen kwam er nog een Belg voorbij, welke strak voor mijn wiel bleef rijden. Een paar keer riep ik Allez rijd door, maar binnen no time had ik een jurymotor naast me en kreeg ik een zwarte kaart. SHIT. Na de fietswissel kon ik 3 minuten plaats nemen in de penaltybox :-( Dit resulteerde samen met het verkrampte fietsen in het feit dat ik niet meer in mijn loopritme kon komen. Het ging echt voor geen meter en na iedere km harlopen verkrampte alles en moest ik weer een stuk wandelen. Ik had mij voorgenomen om gezien de omstandigheden binnen de 6 uur te finishen maar helaas is dit niet gelukt. De eindtijd (incl penalty) is 6 uur en 18 seconden. Ik weet wel dat het zwemmen en fietsen voor Almere goed zit, het lopen moet even aan gewerkt worden, maar ik mocht van coach / trainer Chris ook niet al te hard lopen. Nou luister ik altijd heel goed en heb dus ook niet hard gelopen ;-) Het was wel een te gekke happening, en ga hier volgend jaar zeker starten om een gooi te doen naar de 5 uur. Mochten er nog mensen zijn die materiaal nodig hebben voor hun fiets en niet teveel geld willen uitgeven. Ga langs het fietsparcours staan. In de eerste 10 km (door alle kaseien en tram/trein rails) stuitert er van alles van de fietsen, pompen, gaspatronen, binnenbanden, buitenbanden, tubes, sealant, bidons, voeding en bidonhouders. De Ironman Antwerpen 70.3 is een aanrader.